为落实学院心理健康教育工作部署，依托5·25心理健康月，我系围绕赋能朋辈，点亮心光、温暖集体·向阳而生主题，开展系列心理健康教育活动，健全“学校-系部-班级-宿舍”四级心理预警体系，扎实推进心理育人工作。 

一、活动开展情况

1. 心理骨干专题培训

结合电气专业学生特点，采用案例分析、情景模拟、交流研讨的方式开展培训。讲解大学生常见心理问题识别、朋辈沟通倾听技巧及心理危机联动上报流程，明确心理委员、宿舍长岗位职责，提升学生骨干心理识别和朋辈帮扶能力。

2. 心理主题交流会

组织开展心灵成长心理交流会，通过发放心理量表、梳理心理困惑、主题分享交流等形式，引导学生正视心理问题、破除心理顾虑，现场氛围融洽，参与积极性高。

3. 睡眠与心理健康专项调研

面向班级学生开展睡眠与心理健康关联调研，了解整体睡眠作息、情绪状态及心理压力应对方式，发现睡眠质量与心理情绪存在双向关联。据此从作息习惯、心理支持、情绪调节、常态监测等方面明确心理工作改进方向。

4. 朋辈生命教育实践活动

以传递温暖、守护心灵为理念，开展心理主题宣讲、心愿便利贴留言、暖心礼包发放、集体合影等互动环节。同学们相互寄语鼓励、交流成长感悟，在轻松氛围中普及心理知识，增强集体归属感与心理健康意识。

5. 合理分工保障活动落地

心理委员分工协作、相互配合，统筹策划、文案撰写与材料整理报送，现场组织、宣讲记录及互动环节落实，保障各项活动有序高效开展，营造温暖向阳的班级氛围。

二、活动总结与后续安排

本次心理活动覆盖面广、形式丰富、互动性强，夯实了四级心理预警网络基层力量，以实际调研为支撑实现精准心理育人，充分发挥朋辈骨干带头作用，营造了互助向上的良好集体氛围。后续我系将常态化开展心理委员交流沙龙，依托线上平台推送心理科普知识，建立学生身心状态常态化摸排监测机制，持续开展心理健康主题活动，引导学生学会情绪调节、主动寻求心理支持，织密校园心理防护网，护航学子身心健康成长。

（电气工程系  图/汪小川  文/汪小川  一审/官旭晖、吴芷艺  二审/陈锴  三审/陈智伟）